Welche Nahrungsergänzungsmittel sind für Veganer geeignet und welche für einen Veganer nötig
vegane Nahrungsergänzungsmittel
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Ich gebe zu, ich habe nicht viel Ahnung. Aber sind nicht alle Nahrungsergänzungsmittel für Veganer geeignet?
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Das alle Nahrungsergänzungsmittel für Veganer geeignet sind, glaube ich nicht. Nötig ist sicherlich Vitamin B12. Für gut halte ich aber auch Spirulina. Die Alge ist, wie man auf www.baerbel-drexel.de ersehen kann, reich an Proteinen, Kohlehydraten, Mineralstoffen , Spurenelementen und Vitaminen, und dadurch unterstützend bei der täglichen Nährstoffversorgung
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... sind eine super Sache, um auch bei gesunder Lebensweise stets gut mit Nährstoffen versorgt zu werden. Auf https://www.einfach-gruenlich.de/ las ich einen Artikel, der mich nochmal mehr dazu bewog, nun komplett auf vegane Ernährungsweise umzusteigen. Man wird ohnehin mit mehr Energie belohnt und fühlt sich vitaler!
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Wenn Du mal auf Seiten wie vitaminexpress.orgschaust, wirst Du sehen, das fast alle Produkte vegan geeignet sind. Zu allen gibt es ausführliche Infos usw. . Ich bin zwar kein 100% Veganer da ich mir ab und zu auch mal einen Burger gönne, nehme aber zahlreiche Nahrungsergänzungsmittel zu mir. Ganz oben steht dabei Kurkuma, das sehr vitaminreich ist, und mir so hilft mein Immunsystem zu stärken
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